FORCEOUT / Delusion
Country: Ukraine
Genre: Melodic Death Metal
Order: 1st Full
Release: 2013
Rate: 82
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Country: Ukraine
Genre: Melodic Death Metal
Order: 1st Full
Release: 2013
Rate: 82
-10kg
つい先日、職場で実施した健康診断の結果が届きまして、開けて見たら去年と比べて体重がちょうど10kgも減ってました。
思い返してみると、好き勝手食べていた今までを顧みて野菜を意識的に摂るようにしたり飲酒量を減らしたりといったことはしました。あとこれは関係ないかとは思いますが、姿勢を良くしようとも意識していましたね。普段の姿勢の悪さはずっと気にかかっていたので気が付く度に猫背をピシッとさせてました。これはいつもは使ってなかった筋肉を使っていた、ってことになるのかな。たぶん一番の原因は節制のためにお昼はサラダばっか食べてたってことかもしれない。ですが特別な運動もしてないのに一年で10kgも落ちるもんなんですね。
というか去年の今頃はそんなことも意識してなかったはずなので、食事を見直してみた時期から考えるとおそらく半年ぐらいの期間で痩せたことになるのか？まぁ運動してないから筋肉はついてないけどな！
自分でもこんなに痩せてたのはびっくりですが、とりあえず基礎代謝が悪いために太りやすい体質だってことはわかってるので、これからはリバウンドしないことを心がけたいですね……
思い返してみると、好き勝手食べていた今までを顧みて野菜を意識的に摂るようにしたり飲酒量を減らしたりといったことはしました。あとこれは関係ないかとは思いますが、姿勢を良くしようとも意識していましたね。普段の姿勢の悪さはずっと気にかかっていたので気が付く度に猫背をピシッとさせてました。これはいつもは使ってなかった筋肉を使っていた、ってことになるのかな。たぶん一番の原因は節制のためにお昼はサラダばっか食べてたってことかもしれない。ですが特別な運動もしてないのに一年で10kgも落ちるもんなんですね。
というか去年の今頃はそんなことも意識してなかったはずなので、食事を見直してみた時期から考えるとおそらく半年ぐらいの期間で痩せたことになるのか？まぁ運動してないから筋肉はついてないけどな！
自分でもこんなに痩せてたのはびっくりですが、とりあえず基礎代謝が悪いために太りやすい体質だってことはわかってるので、これからはリバウンドしないことを心がけたいですね……
ALL THAT REMAINS / The Order of Things
Country: Springfield, Massachusetts, USA
Genre: Metalcore / Heavy Metal
Order: 7th Full
Release: 2015
Rate: 84
TRIGGER THE BLOODSHED / Purgation
Country: United Kingdom
Genre: Deathcore / Brutal Death Metal
Order: 1st Full
Release: 2008
Rate: 79
ARCH ENEMY / Black Earth
Country: Sweden
Genre: Melodic Death Metal
Order: 1st Full
Release: 1996
Rate: 83
2015年６月 メタルの気になる新譜
Liturgyの新譜、面白いくらい酷評されてるのでワンコインで売ってくれませんかね。
6/1
Paradise Lost 「The Plague Within」
Nuclear Assault 「Pounder」 (EP)
Blaze of Perdition 「Near Death Revelations」
6/2
Nekrogoblikon 「Heavy Meta」
Pyrrhon 「Growth Without End」 (EP)
6/5
Vallendusk 「Homeward Path」
6/8
Gorgoroth 「Instinctus Bestialis」
Midnight Odyssey 「Shards of Silver Fade」
6/9
Rise to Fall 「End Vs. Beginning」
6/12
Dew-Scented 「Intermination」
Burning Point 「Burning Point」 (リレコした既発曲６つ＋新曲５つ(うちKISSのカバー１曲))
6/15
Elyose 「Ipso Facto」
Ultimatium 「Vis Vires Infinitus」
Shape of Despair 「Monotony Fields」
Nuclear 「Formula for Anarchy」
6/16
Vattnet Viskar 「Settler」
KEN Mode 「Success」
6/19
Graveworm 「Ascending Hate」
6/21
God Is an Astronaut 「Helios | Erebus」
6/22
Dagoba 「Tales of the Black Dawn」
6/23
Abyssal 「Antikatastaseis」
6/24
House of Lords 「Indestructible」 (国内盤)
Luca Turilli's Rhapsody 「Prometheus, Symphonia Ignis Divinus」 (国内盤)
High on Fire 「Luminiferous」 (国内盤)
6/26
To/Die/For 「Cult」
Milking the Goatmachine 「Goatgrind」
Unleash the Archers 「Time Stand Still」
6/30
August Burns Red 「Found in Far Away Places」
Thy Art Is Murder 「Holy War」
注目作はParadise Lost、Gorgoroth、 KEN Mode、High on Fire、Luca Turilli's Rhapsody、August Burns Redなどなど。VallenduskやVattnet Viskar、Midnight Odysseyなどのアトモスフェリックブラック勢が新譜を出すらしい。
そしてElyoseってインダストリアルゴシックの新譜が見事なジャケットホイホイでした。
前から出る出ると噂されてたCor Scorpiiの新作ですが、ライブでは新曲を披露しているようです。なにはともあれ制作は頓挫してないっぽいので嬉しい。
フレンチプログレブラックメタル、Maladieの新譜も良さそう。無駄に曲が長いですがクオリティ高い。
あとThe Arcane Orderが3rdアルバムを鋭意制作中らしいです！やったーーー！！！
6/1
Paradise Lost 「The Plague Within」
Nuclear Assault 「Pounder」 (EP)
Blaze of Perdition 「Near Death Revelations」
6/2
Nekrogoblikon 「Heavy Meta」
Pyrrhon 「Growth Without End」 (EP)
6/5
Vallendusk 「Homeward Path」
6/8
Gorgoroth 「Instinctus Bestialis」
Midnight Odyssey 「Shards of Silver Fade」
6/9
Rise to Fall 「End Vs. Beginning」
6/12
Dew-Scented 「Intermination」
Burning Point 「Burning Point」 (リレコした既発曲６つ＋新曲５つ(うちKISSのカバー１曲))
6/15
Elyose 「Ipso Facto」
Ultimatium 「Vis Vires Infinitus」
Shape of Despair 「Monotony Fields」
Nuclear 「Formula for Anarchy」
6/16
Vattnet Viskar 「Settler」
KEN Mode 「Success」
6/19
Graveworm 「Ascending Hate」
6/21
God Is an Astronaut 「Helios | Erebus」
6/22
Dagoba 「Tales of the Black Dawn」
6/23
Abyssal 「Antikatastaseis」
6/24
House of Lords 「Indestructible」 (国内盤)
Luca Turilli's Rhapsody 「Prometheus, Symphonia Ignis Divinus」 (国内盤)
High on Fire 「Luminiferous」 (国内盤)
6/26
To/Die/For 「Cult」
Milking the Goatmachine 「Goatgrind」
Unleash the Archers 「Time Stand Still」
6/30
August Burns Red 「Found in Far Away Places」
Thy Art Is Murder 「Holy War」
注目作はParadise Lost、Gorgoroth、 KEN Mode、High on Fire、Luca Turilli's Rhapsody、August Burns Redなどなど。VallenduskやVattnet Viskar、Midnight Odysseyなどのアトモスフェリックブラック勢が新譜を出すらしい。
そしてElyoseってインダストリアルゴシックの新譜が見事なジャケットホイホイでした。
前から出る出ると噂されてたCor Scorpiiの新作ですが、ライブでは新曲を披露しているようです。なにはともあれ制作は頓挫してないっぽいので嬉しい。
フレンチプログレブラックメタル、Maladieの新譜も良さそう。無駄に曲が長いですがクオリティ高い。
あとThe Arcane Orderが3rdアルバムを鋭意制作中らしいです！やったーーー！！！
